Ikiliikkuja-viikko 10.3.-16.3.

Viikolla 11 vietetään Ikiliikkuja-viikkoa, joka tarjoaa monipuolisia liikunnallisia tapahtumia ja tilaisuuksia senioreille. Liikuntapalvelut ovat yhdessä yhdistysten kanssa koonneet viikolle erilaisia liikuntatapahtumia ja kokeilumahdollisuuksia. Kaikki viikon tapahtumat ovat maksuttomia. Tule mukaan ja ota ystävät myös matkaan!

Senioreiden kevättanssit ke 12.3. klo 13–16 Heimolinnassa

Tanssittajana loimaalainen MusaHuvila -bändi, solistina Nina S Newton.
Bändi taipuu moneen menoon iskelmä- ja tanssimusiikista, poppiin ja rokkiin.
Puffetista kahvia ja pullaa, käteismaksu. MusaHuvilan oma bändi ”Vetovoima” koostuu viidestä loimaalaisesta pitkänlinjan ammattilaismuusikosta.

---

Webinaari arkiaktiivisuudesta to 13.3. klo 10 Loimaan pääkirjasto

Webinaarissa tietoa arkiliikkumisesta ja paikallaanolon tauotuksesta, sekä niiden merkityksestä hyvinvointiin. Lisäksi saat vinkkejä, miten voisit lisätä liikettä omaan arkeen. Tilaisuuden jälkeen lisäksi n. 20 minuutin liikuntatuokio.

Ikiliikkujaviikon ohjelma

Maanantai 10.3.

• klo 9- 10 Hyvän olon liikuntaa Alastarohalli
• klo 10.30-11.15 Tuolijumppa Kanta-Loimaan seurakuntatalo
• klo 13.30-14.15 Tuolijumppa Pääskynpesä
• klo 14.30-15.15 Tuolijumppa Kalliohovi

Tiistai 11.3.

• klo 9-10 Hyvän olon liikunta Ylistaronkatu 36, liikuntatila
• klo 11-13 Bocciaa Alastarohalli, Eläkeliiton Alastaron yhdistys järjestää avoimet ovet
• klo 13-14 Kimppakävelyt lähtö Hirvihovin pihasta
• Huom! Peruttu! klo 15-16 Lavis-lavatanssia Hirvihovi

Keskiviikko 12.3.

• klo 9-10 Soveltava liikunta Ylistaronkatu 36, liikuntatila
• klo 13-16 Senioreiden kevättanssit Heimolinna

Torstai 13.3.

• klo 9-10 Hyvän olon liikunta Hirvihovi
• klo 10-11 Webinaari Arkiliikunnasta pääkirjastossa ja liikuntatuokio
• klo 14-14.45 Tuolijumppa Alastarohalli
• klo 17.30-18.30 Kuntoliikunta Hirvihovi

Perjantai 14.3.

• klo 10-11 Soveltava liikunta Hirvihovi
• klo 13.00-13.45 Tuolijumppa Niinijoen koulu

Lauantai 15.3.

• klo 12-16 Petanqueta ja mölkkyä Vesikoskitalolla,
  Loimaan Petanque järjestää avoimet ovet. Osoite: Juvantie 11, 2 kerros.

Lähde mukaan – liikkuminen tuo hyvinvointia!

Ikiliikkuja on osa valtakunnallista opetus- ja kulttuuriministeriön Liikkuvat-kokonaisuutta. Ikiliikkuja tarjoaa tukea ja hyviä käytäntöjä +65-ikäisten liikunnallisen elämäntavan edistämiseksi.

Voit myös tutustua omatoimiseen liikuntaan oheisten ohjeiden mukaan, Talvijumppa- ohjeet-pdf ja Voimaa ja tasapainoa -pdf.